Mestringsopphold med arbeidsfokus (Moma)
Et femdagers gruppebasert mestringsopphold med individuell oppfølging viser seg å passe godt for personer som står i fare for å bli og/eller har blitt sykemeldt.
Vanlige problemstillinger er muskel-/skjelettplager, stress og/eller slitenhet som hindrer deg å jobbe eller ta utdanning. Problemstillingen vil ofte være sammensatt av helserelaterte og arbeidsrelaterte utfordringer.
Hva du kan forvente deg av tilbudet
På Kurbadet møter du et kompetent fagteam med legespesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, fysioterapeut, arbeidskonsulent, sosionom, veiledere/coach og psykolog.
Du har en kontaktperson du møter i starten og slutten av uka. Dersom det er anledning tilbys du individuell time med en i teamet, eller eventuelt annen helsepersonell som ernæringsfysiolog, ergoterapeut eller logoped.
På Mestringsopphold med arbeidsfokus jobber du med å mestre stress, smerte og slitenhet. Gjennom dialogundervisning, praktiske øvelser og refleksjon, i kombinasjon med trening, kan oppholdet bidra til at du får økt kapasitet til å stå i jobben din. Små tips til endring kan snu en krevende helsesituasjon til bedret livskvalitet.
Du får hjelp å formulere mål for arbeid og helse, og ved slutten av oppholdet har du laget deg en plan for å oppnå dine mål. Oppholdet vinkles tett opp mot din arbeidshverdag, og inkluderer dialog mellom deg og enten din arbeidsgiver, bedriftshelsetjenesten eller NAV.
Slik søker du plass
Fastlege og andre med henvisningsrett til spesialisthelsetjenesten kan henvise til tilbudet.
Henvisningen sendes til: Fysikalsk medisinsk poliklinikk, UNN, 9038 Tromsø,
og merkes med "Mestringsopphold med arbeidsfokus, Y16".
Henvisningen må inneholde informasjon om:
* Aktuell problemstilling
* Arbeidsforhold
* Sykemeldingsstatus
* Eventuelt tidligere utredning / behandling
* Pasientens telefonnummer